春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但天氣濕冷，許多人就很容易患上風(fēng)濕病，最常見(jiàn)的是風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。因此春季也被人們稱(chēng)為“風(fēng)濕季節(jié)”。

風(fēng)濕病是春季常見(jiàn)病

受天氣和環(huán)境的影響，特別是春季，春雨綿綿，空氣中的濕度大，這時(shí)候就很容易導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生。有人認(rèn)為，風(fēng)濕病是老年人的事，其實(shí)不然，近年來(lái)風(fēng)濕病患者有不斷年輕化的趨勢(shì)。很多人都誤認(rèn)為風(fēng)濕病只是老年人的專(zhuān)利，其實(shí)風(fēng)濕病的患病是不分年齡的，有些患風(fēng)濕病的患者還不到20歲。風(fēng)濕病的發(fā)病因素有很多，包括受風(fēng)潮濕、寒冷等環(huán)境因素影響，也可能是感染、免疫功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常、家族遺傳以及退行性病變等。

從此可以看出，風(fēng)濕病遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜得多，從它的病因到治療，無(wú)一不是難題。大家可能也感覺(jué)風(fēng)濕的治療效果不太好，其實(shí)一個(gè)重要的原因就是沒(méi)有注意日常生活的護(hù)理與保健。

春季為何成為風(fēng)濕病高發(fā)期？

研究表明，風(fēng)濕病發(fā)病有明顯的季節(jié)規(guī)律：各類(lèi)風(fēng)濕病均以春季3～5月為起病高峰。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%左右的風(fēng)濕病患者對(duì)春季氣候較為敏感。特別是南方春季通常雨水較多，筋脈不通，血流不暢，易致筋骨疼痛。

當(dāng)環(huán)境寒冷而潮濕時(shí)，許多人容易患風(fēng)濕病，最常見(jiàn)的是風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，哪怕是患有風(fēng)濕性心臟病的人，到了春季也會(huì)因?yàn)轱L(fēng)濕的活躍而使病情加重。春天雨水節(jié)氣過(guò)后空氣潮濕，各種病毒、細(xì)菌等病原體復(fù)蘇后更容易滋生繁殖，而類(lèi)風(fēng)濕等病因本身就與細(xì)菌、病毒等感染有關(guān)，再次感染后極易誘發(fā)；再者，春天晝夜溫差大，人們活動(dòng)后易出汗，衣物加減變化大，患者機(jī)體適應(yīng)性差，也為風(fēng)濕疾病發(fā)作和復(fù)發(fā)提供了機(jī)會(huì)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，從養(yǎng)生保健的角度講春季宜調(diào)養(yǎng)風(fēng)濕病。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最大的特點(diǎn)是病程長(zhǎng)，傷害大。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一到春季就反復(fù)頻繁，疼痛腫脹諸癥加重，這是受春季氣候特點(diǎn)的影響，因此春季尤其要調(diào)養(yǎng)風(fēng)濕病。

風(fēng)濕病的春季調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、不要因?yàn)樘鞖馔蝗蛔兣形鐨鉁厣撸瑸榱艘粫r(shí)輕松，隨意減換衣物。

2、留意天氣預(yù)報(bào)，若天氣變化要高度重視，注意飲食起居。

3、平常注意全身性防護(hù)并對(duì)所患肢體關(guān)節(jié)應(yīng)特殊照顧，加強(qiáng)保暖，外出必備手套衣物，以防不測(cè)之寒。

4、注意休息，以免疲勞過(guò)度，抵抗力下降。

5、病情穩(wěn)定期要重視鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)身體機(jī)能。

6、食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，每日服食適量鴿子湯或雞、魚(yú)、羊、骨頭湯等，以溫養(yǎng)臟腑氣血。

7、風(fēng)濕性疾病是一種慢性自身免疫性疾病，就目前來(lái)講，尚無(wú)特效藥物能夠預(yù)防或根治疾病。但是也要注重日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食方式，有助于防止疾病的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。