| “惠民興縣”心理科普點(diǎn)亮學(xué)生心靈成長路 |
4月22日,，由中國心理學(xué)會(huì)心理學(xué)、濱海新區(qū)科協(xié),、區(qū)教體局?jǐn)y手舉辦的“惠民興縣”科學(xué)家進(jìn)校園科技志愿服務(wù)活動(dòng)，在大港濱湖學(xué)校成功舉辦,。中國心理學(xué)會(huì)心理學(xué)普及工作委員會(huì)秘書長來到現(xiàn)場，為同學(xué)們帶來了一場生動(dòng)有趣的心理講座,，幫助大家探索內(nèi)心世界,，助力心靈成長,。
在活動(dòng)中,，老師以幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格開場,，很快吸引了同學(xué)們的注意力,。他從日常生活中的酸甜苦辣咸等味道切入,，引導(dǎo)同學(xué)們分享這些味道帶來的情緒感受,，并深入講解了甜,、辣食物刺激大腦神經(jīng)、釋放快樂信號的原理,，讓同學(xué)們初步了解味覺與情緒的關(guān)聯(lián),，從而自然地進(jìn)入心理健康知識的學(xué)習(xí)中,。
在接下來的互動(dòng)環(huán)節(jié)中,，老師精心設(shè)計(jì)了卡牌游戲,、煎餅實(shí)驗(yàn)等有趣的活動(dòng),?？ㄅ朴螒蛑校瑢W(xué)們抽取卡牌并描述畫面內(nèi)容,，尋找與自己內(nèi)心經(jīng)歷的共鳴之處,，老師耐心剖析同學(xué)們的回答,，引導(dǎo)大家借此調(diào)節(jié)情緒,、調(diào)整心態(tài),。煎餅實(shí)驗(yàn)更是讓同學(xué)們印象深刻,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)試圖不去想煎餅，結(jié)果卻滿腦子都是煎餅的模樣,，老師借此分享實(shí)用的安慰技巧,，教導(dǎo)同學(xué)們在勸說他人時(shí)避免提及敏感字眼,，改用平和舒緩的話語,，以達(dá)到更好的安慰效果。
在講座的探究階段,，老師提出了 “畫一座房子,、一棵樹、一個(gè)人” 的主題,，要求畫中包含人物五官,，讓同學(xué)們自由發(fā)揮創(chuàng)造力,。畫作完成后,，老師逐一細(xì)致點(diǎn)評,，從房屋的尖頂,、煙囪等細(xì)節(jié)入手,，洞察同學(xué)們內(nèi)心的性格特質(zhì)與壓力狀況,，為大家打開了一扇深入了解自我心理的新窗?；顒?dòng)接近尾聲時(shí),，他還傳授了一系列緩解壓力的妙招，如伸懶腰,、做拉伸動(dòng)作等高能量姿勢,，幫助同學(xué)們在焦慮或情緒低落時(shí)快速調(diào)整狀態(tài)。他鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢做自己,，堅(jiān)定自信,，成為快樂的自己，牢牢掌控自己的情緒,。通過卡牌游戲、繪畫創(chuàng)作,、壓力測試小實(shí)驗(yàn)等豐富多樣的形式，讓同學(xué)們沉浸其中,，收獲滿滿,。
此次 “惠民興縣” 科學(xué)家進(jìn)校園心理科普科技志愿服務(wù)活動(dòng),，是區(qū)科協(xié) “惠民興縣” 科技志愿服務(wù)項(xiàng)目的重要組成部分,，有力推動(dòng)了新區(qū)科學(xué)教育示范區(qū)的建設(shè),，也是大港濱湖學(xué)校踐行 “專家請進(jìn)來” 理念、深化科普實(shí)踐的生動(dòng)實(shí)踐,。未來，大港濱湖學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)與區(qū)科協(xié),、區(qū)教體局等各方的聯(lián)動(dòng)協(xié)作,，充分整合區(qū)域優(yōu)質(zhì)資源,，精心打造獨(dú)具特色的科普課程與課后服務(wù)項(xiàng)目，持續(xù)拓寬學(xué)生獲取科普知識的渠道,，助力學(xué)生們在科普的滋養(yǎng)下茁壯成長,。
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